Alcohol zorgt voor goed inslapen, maar slecht doorslapen. Een vrij bekend gegeven.
Mij is al geruime tijd opgevallen dat dit klopt. Als ik me te buiten ben gegaan aan wijn en ook bij enigszins overmatige cognac consumptie.
Echter: wanneer ik een avond Pineau des Charentes heb geconsumeerd slaap ik zowel goed in als door. Wie heeft hiervoor een verklaring?


