Als voorbereiding op de "Dodentocht", een wandeltochtje van 100 km (8/08/2014), heb ik vorig weekend deelgenomen
aan de Kennedymars van Loon op Zand.
Dit was m'n eerste 80km.
Moe maar voldaan, heb ik de 80 km afgelegd in 12u16...
http://www.wsv-hartvanbrabant.nl/NVL%20 ... tanten.pdf
Mvg,
RolanD
Wandelen
-
Hans
- Cognac Connaisseur
- Berichten: 2634
- Lid geworden op: do 04 mar 2010, 12:58
- Locatie: Alphen aan den Rijn
Re: Wandelen
Is je auto stuk?Roland schreef:Dit was m'n eerste 80km.
En nu maar hopen dat die tocht zijn naam geen eer aandoetRoland schreef:Als voorbereiding op de "Dodentocht",....
Heb je iets geregeld voor je cognac-verzameling? 
Ik doe het je niet na Roland.
Als mensen wisten hoe gezond cognac is, zouden ze zich dood drinken - P. H. Malmsten (Zweeds hoogleraar geneeskunde 1811-1883)
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Re: Wandelen
Toch niet, er mochten enkele grammetjes vanafHans schreef:Is je auto stuk?Roland schreef:Dit was m'n eerste 80km.
Vooraf ledigen ...Hans schreef:En nu maar hopen dat die tocht zijn naam geen eer aandoetRoland schreef:Als voorbereiding op de "Dodentocht",....
-
Hans
- Cognac Connaisseur
- Berichten: 2634
- Lid geworden op: do 04 mar 2010, 12:58
- Locatie: Alphen aan den Rijn
Re: Wandelen
Dat lijkt me veruit de beste strategieRoland schreef:Vooraf ledigen ...
Als mensen wisten hoe gezond cognac is, zouden ze zich dood drinken - P. H. Malmsten (Zweeds hoogleraar geneeskunde 1811-1883)
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Re: Wandelen
Vanavond om 21:00 uur start in Bornem (B) de 45ste "Dodentocht" (100 km).
Je kan mij volgen via volgende link :
http://tracking2.dodentocht.be/Default.aspx?s=3117
Tot morgen (avond) of is het
Je kan mij volgen via volgende link :
http://tracking2.dodentocht.be/Default.aspx?s=3117
Tot morgen (avond)
of is het -
Hans
- Cognac Connaisseur
- Berichten: 2634
- Lid geworden op: do 04 mar 2010, 12:58
- Locatie: Alphen aan den Rijn
Re: Wandelen
Sukses Roland! Ziet er indrukwekkend uit. Het parcours lijkt op een motortourtocht, die gaan ook nergens heen 
Als mensen wisten hoe gezond cognac is, zouden ze zich dood drinken - P. H. Malmsten (Zweeds hoogleraar geneeskunde 1811-1883)
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Re: Wandelen
Ruim 50 km met een snelheid van bijna 6 km per uur. De weersomstandigheden waren bar en boos, begrijp ik.
Ik doe het je in ieder geval niet na.
- Buien.jpg (39.87 KiB) 11217 keer bekeken
-
Hans
- Cognac Connaisseur
- Berichten: 2634
- Lid geworden op: do 04 mar 2010, 12:58
- Locatie: Alphen aan den Rijn
Re: Wandelen
Mee eens. Knappe prestatie Roland!Ton schreef:Ik doe het je in ieder geval niet na.
Als mensen wisten hoe gezond cognac is, zouden ze zich dood drinken - P. H. Malmsten (Zweeds hoogleraar geneeskunde 1811-1883)
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Re: Wandelen
Voorgeschiedens :
Van januari tot midden april had ik zeer veel gewandeled.
Maar...
Midden april heb ik een scheenbeenvliesontsteking opgelopen.
Daarna bijna niets meer gewandeld.
Rust is de beste genezing.
Omdat ik mij had ingeschreven, besloot ik om te starten in de dodentocht.
Gestart in een gietende regen, natte schoenen, natte kousen...
Al vrij snel had ik blaren.
Ik heb deze laten behandelen na 30 km (tussen de 20 en 30 minuten bij het Rode Kruis),
maar het werd erger. De blaren werden groter en talrijker.
Iedere stap deed pijn.
Daarom heb ik besloten om na 51 km te stoppen...
Maar toch was het een unieke ervaring !
En... ik denk aan volgend jaar.
1. Een betere voorbereiding
2. Aangepaste wandelschoenen met een steunzool
3. Meer aandacht voor voeding
Dan moet het lukken.
Van januari tot midden april had ik zeer veel gewandeled.
Maar...
Midden april heb ik een scheenbeenvliesontsteking opgelopen.
Daarna bijna niets meer gewandeld.
Rust is de beste genezing.
Omdat ik mij had ingeschreven, besloot ik om te starten in de dodentocht.
Gestart in een gietende regen, natte schoenen, natte kousen...
Al vrij snel had ik blaren.
Ik heb deze laten behandelen na 30 km (tussen de 20 en 30 minuten bij het Rode Kruis),
maar het werd erger. De blaren werden groter en talrijker.
Iedere stap deed pijn.
Daarom heb ik besloten om na 51 km te stoppen...
Maar toch was het een unieke ervaring !
En... ik denk aan volgend jaar.
1. Een betere voorbereiding
2. Aangepaste wandelschoenen met een steunzool
3. Meer aandacht voor voeding
Dan moet het lukken.
-
Hans
- Cognac Connaisseur
- Berichten: 2634
- Lid geworden op: do 04 mar 2010, 12:58
- Locatie: Alphen aan den Rijn
Re: Wandelen
That's he spirit!Roland schreef:Dan moet het lukken.
Als mensen wisten hoe gezond cognac is, zouden ze zich dood drinken - P. H. Malmsten (Zweeds hoogleraar geneeskunde 1811-1883)
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken
Le cognac, c'est la liqueur des dieux - Victor Hugo (1802-1885)
Beschreven cognacs
Cognac boeken